ব্যায়ামের সরঞ্জাম কোথায় পাওয়া যায় | ব্যায়ামের সরঞ্জাম এর দাম কত টাকা
আমাদের আজকের এই আর্টিকেলে আমরা ব্যায়ামের সরঞ্জাম কোথায় পাওয়া যায় এবং ব্যায়ামের সরঞ্জাম এর দাম সহ ব্যায়াম সরঞ্জাম সম্পর্কিত আরো অনেক বিষয় সম্পর্কে জানবো।
ব্যায়াম সকলের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয় একটি বিষয়। সুস্থ স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে ব্যায়ামের গুরুত্ব অপরিসীম। ব্যায়াম করতে আমাদের অনেক ধরনের সরঞ্জাম প্রয়োজন হয়।
অনলাইনে এখন অনেকেই ব্যায়ামের সরঞ্জাম এর দাম এবং এগুলো কোথায় পাওয়া যায় সেসকল বিষয় সম্পর্কে প্রশ্ন করে থাকে। তাই, আজকে ব্যায়াম করার সরঞ্জাম কোথায় পাবেন এবং এর দাম সম্পর্কে তথ্য দিচ্ছি।
ব্যায়ামের সরঞ্জাম কোথায় পাওয়া যায়
ব্যায়ামের সরঞ্জাম অনলাইন এবং অফলাইন সব জায়গাতেই পাওয়া যায়। ঢাকার প্রায় সব
জায়গাতেই Gym Equipment এর স্টোর বিদ্যমান রয়েছে।
তবে, আপনি যদি সবথেকে
কম মূল্যে ব্যায়ামের সরঞ্জাম ক্রয় করতে চান তাহলে আপনি এখানে খোঁজ করতে পারেন:
গ্যালাক্সি স্পোর্টস, ২৮, মাওলানা ভাসানী, হকি স্টেডিয়াম, ঢাকা-১০০০।
এছাড়াও, আপনি অনলাইন থেকে ব্যায়ামের সরঞ্জাম ক্রয় করতে পারেন। দারাজ
সহ আরো অনেক অনলাইন স্টোর ব্যায়ামের সরঞ্জাম বিক্রি করে।
ব্যায়ামের সরঞ্জাম এর দাম কত টাকা
ব্যায়াম করার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম কোথায় পাবেন সেটা তো জানা হলো চলুন এখন জেনে
নেওয়া যাক ব্যায়ামের সরঞ্জামের দাম সম্পর্কে।
আমরা ব্যায়ামের সরঞ্জাম এর দাম সম্পর্কে আপনাদের আনুমানিক একটি ধারণা দেওয়ার
চেষ্টা করবো। যেহেতু, মূল্য প্রডাক্টের গুনগত মানের উপর নির্ভর করে।
- ডাম্বেল সর্বনিম্ন ৪০০ টাকা (৩ কেজি) থেকে সর্বোচ্চ১৫০০ টাকা (১০ কেজি)।
- রিভোফ্লেক্স এক্সট্রিম ৫৫০ থেকে ৮০০ টাকা।
- হেবি হ্যান্ড গ্রিপ ২০০ থেকে ৩০০ টাকা।
- পুসআপ বার স্টান্ড ৪০০ থেকে ৬০০ টাকা।
- চিনআপ রিং ২২০ থেকে ৩০০ টাকা।
- হোম জিম এক্সট্রিম ২৫০ থেকে ৪০০ টাকা।
- ডোর পুল আপ বার ১৫০০ থেকে ১৭৫০ টাকা।
- পাওয়ার টিউস্টার ৪৫০ থেকে ৬৫০।
- ট্রেড মিল ২০ হাজার থেকে ১ লক্ষ।
- এক্সেরসাইজ বাইক ১৫ হাজার টাকা থেকে ৫০ হাজার।
ব্যায়ামের সরঞ্জামের নাম
মানব শরীরের জন্য অতন্ত্য প্রয়োজনীয় গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো ব্যায়াম। শরীর ফিট
রাখতে ব্যায়ামের বিকল্প কিছু নেই এবং ব্যায়াম করতে প্রয়োজন হয় ব্যায়ামের
সরঞ্জামের। কিন্তু, ব্যায়ামের সরঞ্জামের নাম সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না।
চলুন, এই পর্যায়ে ব্যায়ামের কিছু সরঞ্জামের নাম জেনে নেওয়া যাক। নিচে কিছু
জনপ্রিয় ব্যায়ামের সরঞ্জামের নামের তালিকা দেওয়া হয়েছে।
- ট্রেডমিল (Treadmill)
- সাইকেলিং (Cycling)
- পুল আপ বার (Pull up bar)
- জিম বল (Gym ball)
- ডাম্বেল (Dumbbells)
- বারবেল (Barbells)
- ওজন বেঞ্চ প্রেস (Weight bench press)
জিম করার যন্ত্রপাতির ছবি
অনেকেই আছেন যারা জিম (ব্যায়াম) করার যন্ত্রপাতির ছবি দেখতে চান। তাদের জন্য
নিচে জিমে প্রয়োজনীয় কিছু যন্ত্রপাতির ছবি দেওয়া হয়েছে।
উপরের ছবিতে পুল আপ বার, ওয়েট বেঞ্চ প্রেস এবং সাইকেলিং এই তিনটি জিম
করার যন্ত্রের ছবি দেখানো হয়েছে। তিনটির মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় যন্ত্র হলো সাইকেলিং।
উপরের ছবিতে জিম বল এবং ট্রেডমিল এই দুটি ব্যায়াম করা যন্ত্রের ছবি দেওয়া
হয়েছে। দুটি যন্ত্রের ব্যাপক চাহিদা রয়েছে।
উপরের ব্যায়াম করার জন্য যে তিনটি যন্ত্রের ছবি দেওয়া হয়েছে সেগুলো
বাংলাদেশ খুবই ব্যবহার হয়ে থাকে।
ডাম্বেল এর দাম কত
আমরা আমাদের ব্যায়ামের সরঞ্জামের দামের মধ্যে ডাম্বেল এর দাম জানিয়েছে। তবে,
আপনাদের সুবিধার্থে আমি ডাম্বেলের দাম আবারো বলছি। ডাম্বেলের দাম সর্বনিম্ন
৪০০ টাকা যেটি ৩ কেজি ওজনের হয়ে থাকে এবং সর্বোচ্চ ১,৫০০ টাকা যার ওজন হলো ১০
কেজি।
ডাম্বেল কোথায় পাওয়া যায়
যেকোনো ধরনের ডাম্বেল আপনি Gym Accessories এর দোকানে পাবেন। এছাড়াও, বিভিন্ন
অনলাইন শপ রয়েছে যেখানে ডাম্বেল পাওয়া যায়। তবে, চেষ্টা করবেন যেকোন
ফিজিক্যাল স্টোর থেকে নিজে দেখে নেওয়ার জন্য।
উপসংহার
আসা করি, এই আর্টিকেলটি পড়ে আপনি ব্যায়ামের সরঞ্জাম সম্পর্কে অনেক
গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানতে পেরেছেন। এই ধরনের আরো গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয়
আর্টিকেল পড়তে আমাদের সাইটটি বুকমার্ক করে রাখতে পারেন। আপনার অসংখ্য ধন্যবাদ
আমাদের এই আর্টিকেলটি পড়ার জন্য।