আই বি এস রোগীর খাবার তালিকা | আইবিএস হলে কি খাওয়া যাবে না
বন্ধুরা, bdback.com এর আরো একটি নতুন আর্টিকেলে আপনাদের সবাইকে স্বাগতম। পূর্বের আর্টিকেলে কাশির ট্যাবলেট এর নাম, এলার্জি কাশির ঔষধ এর নাম এবং শুকনো কাশির ট্যাবলেট এর নাম এই বিষয়গুলো সম্পর্কে কথা বলেছিলাম।
আজকের এই আর্টিকেলে আই বি এস রোগীর খাবার তালিকা এবং আইবিএস হলে কি খাওয়া যাবে না সেই বিষয়দুটি সম্পর্কে কথা বলবো। তাহলে চলুন আর কথা না বাড়িয়ে সরাসরি আমাদের মূল আলোচনা শুরু করি।
আই বি এস রোগীর খাবার তালিকা
অনেকে রয়েছেন যারা আই বি এস রোগীর খাবার তালিকা সম্পর্কে জানতে অনলাইনে অনুসন্ধান করে থাকেন। আই বি এস রোগীরা যে খাবারগুলো খেলে উপকারিতা পাবেন সেই খাবারগুলোর একটি তালিকা নিচে দেওয়া হল।
- ভাত
- চালের রুটি
- চিড়া
- মুড়ি
- মাছ
- মুরগির মাংস
- ডিম
- আপেল
- পিয়ারা
আইবিএস হলে কি খাওয়া যাবে না
আমরা এতক্ষণ আই বি এস রোগীর খাবার তালিকা সম্পর্কে কথা বলেছিলাম। তবে, আমাদের আর্টিকেলের এই পর্যায়ে আমরা আপনাদের সাথে আইবিএস হলে কি খাওয়া যাবে না সেই বিষয়টি সম্পর্কে কথা বলবো।
আইবিএস হলে কি খাওয়া যাবে না সেটি সকল আই বি এস রোগীর জন্য জানা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আইবিএস হলে যে যে খাবারগুলো খাওয়া যাবে না তার একটি তালিকা নিচে দেওয়া হয়েছে।
- দুধ
- দুধের তৈরি খাবার
- পায়েস
- শাক বা পাতা জাতীয় খাবার
- সালাদ, যেমন: টমেটো, গাজর, শসা ইত্যাদি।
আরো পড়ুন: গ্যাস্ট্রিক আলসারের লক্ষণ, গ্যাস্ট্রিক আলসার হলে কি হয়, গ্যাস্ট্রিক আলসার থেকে মুক্তির উপায়
শেষ কথা
আজকের এই আর্টিকেলে আমরা আপনাদের সাথে আই বি এস রোগীর খাবার তালিকা এবং আইবিএস হলে কি খাওয়া যাবে না সেই বিষয়দুটি সম্পর্কে কথা বলেছি। আমাদের আর্টিকেলের সকল তথ্য বিভিন্ন বিশ্বস্ত সুত্র থেকে সংরক্ষণ করা হয়েছে।